哪些方法可以预防睾丸炎

目前，很多男同胞被睾丸炎所困扰，日常生活中导致睾丸炎的原因有很多，一般情况下治疗物品感染病毒感染等原因都会导致男同胞患上睾丸炎，那么究竟有哪些方法可以帮助我们有效的预防睾丸炎呢?

1、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有意义。

2、精神调理。保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

3、积极的防治生殖器官感染疾病。如前列腺炎、尿道炎等。

4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒。以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。

5、除了要注意睾丸炎术后饮食宜忌以外，患者还应经常做阴囊部热敷，以促进血液循环和加速炎症消退。急性睾丸炎应卧床休息，不宜进行活动。

上述是预防睾丸炎的常见方法，患上睾丸炎的人要重视自己的饮食，应该少吃一些胆固醇含量比较高的食物，而且应该重视自己的精神调理，保持自己心情舒畅，千万不要过度的劳累。